Journal de donutnaschi, 23 déc. 23

🙃🙃🙃
70 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
1453 kcal Gras: 49,74g | Prot: 36,02g | Glu: 208,75g.   Déjeuner: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Beste Ernte Blumenkohl Tiefgefroren, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Barilla Fusilli, Zwiebeln. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Meersalz Chips, Aldi Dominosteine, Lorenz Nic Nac's, Schokolade, Favorini Waffelröllchen. plus...
1608 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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