Journal de Mike Carbajal, 23 déc. 23

I workout 4 days a week after I'm done with my workouts I like hitting the sauna for my sauna therapy! and for an added bonus on the days I don't train I like utilizing the sauna 7 days a week!
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2023:
2077 kcal Gras: 105,64g | Prot: 122,80g | Glu: 150,64g.   Petit Déjeuner: Great Value Old Fashioned Oatmeal, Cooked Lentils, Scrambled Egg . Déjeuner: Great Value Wild Salmon Fillets, Del Monte Avocado, Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Dîner: Wal-Mart Gala Apple, Cream of Mushroom Soup, Mushrooms , Broccoli , Brussels Sprouts, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Mike Carbajal


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