Journal de lemizz, 29 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2015
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 51,65g | Prot: 57,82g | Glu: 153,90g.   Petit Déjeuner: Kroger Fiber Powder, Great Value Light Nonfat Yogurt, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free), Fit & Active Light String Cheese, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Ham, Green Bean and Potato Soup. Dîner: Mama Cozzi Thin Crust Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Clancy's Cheese Curls, Skinny Pop Popcorn, Great Value Fudge Mint Cookies, Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter. plus...
1771 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 42 minutes, Musculation (Modérée) - 47 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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