Journal de Guzel83, 24 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
59 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 59 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
1188 kcal Gras: 53,54g | Prot: 94,32g | Glu: 73,50g.   Petit Déjeuner: Белорусское Масло Топлёное (Луговое), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. Déjeuner: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста, Гречка. Dîner: Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки Бескостное. Snacks/Autre: Творог 5%, Chikalab Protein Wafers . plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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