Journal de ruferko, 24 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
52,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
1535 kcal Gras: 62,83g | Prot: 43,57g | Glu: 191,30g.   Petit Déjeuner: M&M's Криспи , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Konti Конфеты Brasilica Coconut , Мария Печенье Затяжное, Paulig Цукаты в Шоколаде, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Атаг Конфеты Мама Женя , Boombar Топпинг Шоколадный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, SPAR Перловка с Перчиком, Пассим Манка, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Twix Mini, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Голден Яблоко . Dîner: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, НК Сити Плов с Сухофруктами . Snacks/Autre: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Paulig Цукаты в Шоколаде. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.