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2 yumurta 2 beyaz 3 adet wasa 50gr lor peyniri , 1 adet protein bar ile kahvalti domates salatalk vs saymadim onlari
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47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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793 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 49,71g | Glu: 74,69g.
Petit Déjeuner: Wasa Original. Déjeuner: WASPco Kurabiyeli Protein Bar. Dîner: Muratbey Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Snacks/Autre: UNIQ2GO Chocodark Hazelnut Bar. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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