Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 décembre 2023
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2315 kcal
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Gras: 109,27g | Prot: 84,80g | Glu: 250,05g.
Petit Déjeuner: Pain au Chocolat, Lait, Kiwi, Banane, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Café. Déjeuner: Persil, Vinaigrette, Oignons, Carottes, Salade Verte, Thiriet Feuilleté à l'emmental. Dîner: Cheddar ou du Fromage Américain (Teneur Réduite en Gras, Pasteurisé), Sauce Brune, Pain d'épices, Picard Cuisse de Canard Confite, McCain Frites Côté Resto. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minutes, Repos - 15 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ana is back
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