Journal de FatD1960, 24 déc. 23

I've been a little sick, no exercise and had a few holiday cookies, so I'll definitely take this.
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 décembre 2023:
1177 kcal Gras: 58,39g | Prot: 77,73g | Glu: 89,91g.   Petit Déjeuner: Best Choice Medium Eggs, Toasted Whole Wheat Bread, Quick Grits, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee, Coffee with Cream and Sugar. Dîner: Specially Selected Bacon Wrapped Scallops , Italian Salad Dressing , Avocados , Great Value Frozen Sweet Peas, Tomatoes, Carrots , Green Peppers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
2517 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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