Journal de Alek91678, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1850 kcal Gras: 58,94g | Prot: 192,17g | Glu: 131,61g.   Petit Déjeuner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Snickers Snickers Белый, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Krut Frut Мармелад Сороконожки, Белая Поляна Творог Обезжиренный. plus...
628 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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