Journal de ruferko, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1524 kcal Gras: 61,30g | Prot: 101,60g | Glu: 132,04g.   Petit Déjeuner: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Sporty Печенье Шоколад-Кокос, M&M's Криспи , Paulig Цукаты в Шоколаде, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Атаг Конфеты Мама Женя, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриные Грудки (Запеченые), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Déjeuner: Сибирские Продукты Отруби, Boombar Топпинг Шоколадный, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Красная Цена Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Мария Печенье Затяжное, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Essen Конфета Ажур, Атаг Забегай на Чай. Dîner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, не Молоко Миндальное Молоко, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Санта Бремор Икра Трески, Сэн Сой Рисовая Бумага, Магнит Слива, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.