Journal de reish08, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
895 kcal Gras: 33,55g | Prot: 95,13g | Glu: 58,36g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Фундук Сушеный, Банан. Déjeuner: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле, Редис, Огурец (с Кожурой). Dîner: Редис, Огурец (с Кожурой), Filtuna Тунец на Воде, Эли Белок Одного Яйца (L) - Эли, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кофе с Молоком. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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