Journal de Maxmazin, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
2372 kcal Gras: 78,03g | Prot: 193,70g | Glu: 213,54g.   Petit Déjeuner: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dîner: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
2445 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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