Journal de OD!, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1776 kcal Gras: 74,52g | Prot: 117,95g | Glu: 154,88g.   Petit Déjeuner: Курага, Творожная Запеканка, Молоко (Цельное Молоко), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Déjeuner: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Свинина Отварная, Hortex Украинский Борщ, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Dîner: Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Медовая Долина Мёд Липовый, Молоко (Цельное Молоко), Маруся Творог 5%. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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