Journal de Guzel83, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1191 kcal Gras: 53,66g | Prot: 100,36g | Glu: 71,57g.   Petit Déjeuner: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Оливковое Масло, Гречка. Déjeuner: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста. Dîner: Зимовье Фасоль Стручковая, Индюшкин Филе Индейки. Snacks/Autre: Тилапия, Chikalab Protein Wafers. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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