Journal de FatD1960, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1726 kcal Gras: 88,60g | Prot: 100,38g | Glu: 145,10g.   Petit Déjeuner: Avocados , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee, Olive Oil , No Name Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bread (Home Recipe or Bakery), Avocados , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee, Olive Oil , No Name Mixed Vegetables, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Bread (Home Recipe or Bakery). Déjeuner: EVOS Cheddar Cheese Slice, Great Value Sausage Patty, Master Choice White Flour Wraps. plus...
2939 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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