Journal de Yokohomamanashi, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
2114 kcal Gras: 31,09g | Prot: 179,02g | Glu: 260,39g.   Petit Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Frosted Cheerios. Déjeuner: Great Value Jasmine Rice, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Great Value Mozzarella Cheese Slice (19g), Private Selection Sourdough , Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast. Snacks/Autre: Ryse Chocolate Cookie Blast, General Mills Frosted Cheerios. plus...
2521 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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