Journal de docha-marina, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
918 kcal Gras: 22,42g | Prot: 28,24g | Glu: 166,73g.   Petit Déjeuner: Магнит Хурма, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Kruazett Хлебцы Ржаные с Цельнозерновой Мукой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Eco Хлебцы Рисовые Яблоко с Корицей, Лента Сухари с Изюмом. Snacks/Autre: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
2457 kcal Exercice: Tapis de Course - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Musculation - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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