Journal de Guzel83, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 59,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1214 kcal Gras: 55,59g | Prot: 94,11g | Glu: 70,92g.   Petit Déjeuner: Увелка Ячневая, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Оливковое Масло. Déjeuner: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста. Dîner: Тилапия. Snacks/Autre: Chikalab Protein Wafers, Яйцо. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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