Journal de Maxmazin, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
84 kg Perdu jusqu'à présent: 31,2 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
2183 kcal Gras: 89,31g | Prot: 174,40g | Glu: 163,79g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Tortellini Käse-Sahne. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Protein Cookie, DM Sportness Natural Protein 30%, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. plus...
2504 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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