Journal de kissiepums, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
991 kcal Gras: 59,41g | Prot: 70,06g | Glu: 35,48g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Горчица Французская. Dîner: Global Village Горчица Французская, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Слобода Майонез, Куриная Печень. Snacks/Autre: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. plus...
2264 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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