Journal de GudKarma, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
919 kcal Gras: 22,61g | Prot: 50,35g | Glu: 120,22g.   Petit Déjeuner: Яндекс Лавка Красная Смородина , Зимовье Черная Смородина, Metro Chef Малина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Déjeuner: Bombbar Напиток Газированный L-Карнитин с Гуараной со Вкусом Маракуйи, Snaq Fabriq Ореховое Пралине, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые . Snacks/Autre: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
33 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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