Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
|
112,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 39,33g | Prot: 96,10g | Glu: 146,44g.
Petit Déjeuner: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Киви, Магнит Банан, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%, Мёд. Déjeuner: Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красная Икра Икра Кеты. Dîner: Говядина Отварная, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Snacks/Autre: Макдоналдс Мёд , Каждый День Изюм без Косточек, Маркет Перекресток Чернослив Сушеный без Косточки, Домик в деревне Молоко 1,5%, SAN Изолят Протеина. plus...
|
|
3067 kcal
|
Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odisey
|