Journal de 404api, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1533 kcal Gras: 41,84g | Prot: 65,13g | Glu: 242,05g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Шпинат, Dolce Albero Крем-Соус с Бальзамическим Уксусом Модены , ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Экомилк Сыр Творожный. Déjeuner: Тушеные Овощи, Телятина Отварная. Dîner: Гороховый Суп. Snacks/Autre: Седьмой континент Хурма, Бананы, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Сыр Творожный, Бабаевский Шоколад Люкс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Седьмой континент Хурма. plus...
1978 kcal Exercice: Дорожка - 1 heure et 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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