Journal de ssbezrukov, 25 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
75 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 décembre 2023:
1974 kcal Gras: 81,89g | Prot: 102,71g | Glu: 159,74g.   Déjeuner: Окей Сочник с Творогом, Яблонька Компот Ягодный , Реми Гуляш из Говядины, Виктория Салат Греческий с Сыром, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Запеченный Картофель, Коза Дереза Дорадо на Гриле. Snacks/Autre: Global Village Зелёный Горошек, Насыщенное Ванильное Мороженое. plus...
430 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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