Journal de vgfomin, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
2326 kcal Gras: 70,63g | Prot: 138,76g | Glu: 283,34g.   Petit Déjeuner: Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Кухмастер Томатная Паста, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Déjeuner: Лента Говядина Лопатка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Гречка, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Картофель, Сельдь Соленая, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Autre: Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. plus...
2929 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de vgfomin


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.