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7.0
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 136,96g | Glu: 202,93g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet. Déjeuner: 321GLO Collagen+Brownie Red Velvet, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Dîner: Egg, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Deseret Catsup, Glory Foods Turkey Flavored Collard Greens. Snacks/Autre: Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2572 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 3 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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