Journal de triaoktaviani, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1282 kcal Gras: 41,85g | Prot: 47,37g | Glu: 175,48g.   Petit Déjeuner: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Brokoli, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Déjeuner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Telur Puyuh, Nasi Putih, Nasi Merah. Dîner: My Roti Funwari White Soft, Buah Naga, ABC Saus Sambal , Ajinomoto Mayumi Pedas, MEG Keju Serbaguna, Telur Rebus. Snacks/Autre: Anggur Muscat, Buah Naga. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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