Journal de dis kilaman jarro II, 22 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 décembre 2023:
1200 kcal Gras: 44,92g | Prot: 35,20g | Glu: 177,64g.   Petit Déjeuner: Sambazon Acai Superfruit Packs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas . Déjeuner: Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Idaho Spuds Potatoes. Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Chex Cereal. plus...
2177 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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