Journal de Alena3300, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
2090 kcal Gras: 82,73g | Prot: 128,23g | Glu: 223,21g.   Petit Déjeuner: Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Авокадо Авокадо Хасс, Nescafe Gold Origins Sumatra, Яйцо Куриное, Arla Loputon 17%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Творожные лодочки. Déjeuner: Develey Соус Йогуртовый, Помидоры Черри, Банан без Кожуры, Ашан Киви, Китайская Капуста, Огурец (без Кожуры), Lidl Рис Жасмин, Океанрыбфлот Кальмар Командорский, Умалат Сыр Сулугуни, Чечевичный хлеб с маслинами. Dîner: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Lidl Рис Жасмин, Умалат Сыр Сулугуни, Океанрыбфлот Кальмар Командорский. Snacks/Autre: Суфле банан манго, Агуша Мини Хлебцы Мультизлаковые Яблоко Вишня, Самокат Мандарины Марокко, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alena3300


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.