Journal de Janet Success, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
105,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
935 kcal Gras: 43,73g | Prot: 67,72g | Glu: 66,96g.   Petit Déjeuner: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Cinnamon , NPL Whey Protein, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Jungle Oats, Low Fat Milk, Flax Seeds. Déjeuner: Cooked Lentils, Sardines in Oil (Canned). plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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