Journal de vance___, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1638 kcal Gras: 57,72g | Prot: 120,57g | Glu: 163,90g.   Petit Déjeuner: BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafer, DM Bio Haselnussmus, Alnatura Kakaonibs, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Banane. Déjeuner: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. Dîner: Lidl Griechischer Joghurt, Tomaten, Kikkoman Sojasoße, Karotten, Rote Paprika, Bonduelle Verzehrfertige Linsen, Zucchini, Metzgerfrisch Hähnchen-Brustfilet, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Autre: DM Bio Haselnussmus, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. plus...
2462 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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