Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1346 kcal
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Gras: 69,47g | Prot: 40,42g | Glu: 147,23g.
Petit Déjeuner: Nestle Chokella, Reçel Konserveleri, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Déjeuner: Poğaça, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Havuç, Patates Kızartması. Dîner: Haşlanmış Yumurta, Cacık, Pişmiş Fasulye. Snacks/Autre: Fındık, Yeşil Çay, Yeşil Erik, Çilek, Elma. plus...
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1471 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de umran0511
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