Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2011
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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919 kcal
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Gras: 16,24g | Prot: 70,73g | Glu: 99,49g.
Petit Déjeuner: honey, Chocolate Chip Premium Muffin & Quick Bread Mix, Coffee, coffee mate creamer. Déjeuner: water, Strawberry Yogurt Great Value. Dîner: water, Chicken Breast. Snacks/Autre: Michelob Ultra Beer. plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Shopping - 25 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Dormir - 5 heures et 5 minutes, Repos - 3 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jblackice
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