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5.0%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2183 kcal
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Gras: 53,12g | Prot: 199,20g | Glu: 238,69g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Roasted Peanut. Déjeuner: Pop Tarts Low Fat Frosted Brown Sugar Cinnamon, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: Chunk Light Tuna in Water, low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Sugar Free Jam, Quick Oats, 100% Whole Wheat Bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: *PROTN CHOC CHP BARS. plus...
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2685 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Dormir - 9 heures, Debout - 10 heures et 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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