Journal de steveputer, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1794 kcal Gras: 44,58g | Prot: 169,04g | Glu: 174,26g.   Petit Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Meijer Crunchy Peanut Butter, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. Déjeuner: Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Trader Joe's Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Sardines in Water. Dîner: Kettle & Fire Chicken Bone Broth (245 ml), Bare Bones Chicken Bone Broth, Turkey Meat. Snacks/Autre: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain (Cotainer), Grapefruit, Great Value Pineapple Chunks, Millville Honey Wheat Puffs. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de steveputer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.