Journal de elgoshka, 27 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2023
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2023:
1421 kcal Gras: 69,10g | Prot: 31,66g | Glu: 165,89g.   Petit Déjeuner: Pilos Mozzarella Light, Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Lidl Chleb Oliwski , Schar Herbatniki Bezglutenowe, Bezgluten Biszkopty w Belgijskiej Czekoladzie, Mleko z Obniżoną Zawartością Tłuszczu. Déjeuner: Pikok Pure Parówki z Indyka. Dîner: Alesto Coconut Cocoa Raw Bar, Schar Herbatniki Bezglutenowe, Lays Zielona Cebulka. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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