Journal de ElleAye, 30 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

945 kcal Gras: 78,00g | Prot: 53,50g | Glu: 13,50g.   Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Déjeuner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Taylor Farms Garden Salad, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Great Value Caesar Dressing. Snacks/Autre: Planters Roasted Almonds with Sea Salt. plus...
1881 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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