Journal de lemke 96, 28 déc. 23

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ok ein neuer Anfang, nächstes Jahr schaffe ich aber meine 58kg

60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:

805 kcal

Gras: 31,71g | Prot: 35,27g | Glu: 91,64g. Petit Déjeuner: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Leerdammer Caractère, Penny Markt Hähnchensalami, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Dîner: L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Autre: Jacobs Milka 3 in 1. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

💪 das schaffst du

27 déc. 23 par le membre: IckebinsDrea


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Historique de poids de lemke 96

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