Journal de AstyaHan, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1460 kcal Gras: 45,72g | Prot: 58,12g | Glu: 205,34g.   Petit Déjeuner: Maicih Basreng, Donat Dilapisi Coklat, Milo Milo. Déjeuner: Petai, Uleg Sambal Terasi, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Dîner: Indomie Mie Rebus. Snacks/Autre: Es Kopi dengan Krim dan Gula, Kerupuk Beras, Cimol, Ubi Jalar (Manis). plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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