Journal de exclusiveira11, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
977 kcal Gras: 53,77g | Prot: 72,35g | Glu: 46,43g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, KDV Tondi Choco Pie. Déjeuner: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Dîner: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Autre: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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