Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2239 kcal
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Gras: 130,59g | Prot: 173,05g | Glu: 83,25g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure. Déjeuner: Gekochtes Ei, Milfina Butter, Lauchzwiebeln. Dîner: Lidl Heidelbeeren, Gekochtes Ei, Ja! Magerquark , Apfelsinen, Géramont Weichkäse. plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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