Journal de Loesepelouse, 28 déc. 23

Hupsakee en we zijn weer goed vertrokken!
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1217 kcal Gras: 28,85g | Prot: 69,14g | Glu: 168,75g.   Petit Déjeuner: Boni Bloemen Honing, Arctic Blue Fish Collagen, Boni Skyr, AH Chiazaad, Jordans Granola, Koffie met Melk, Bosbessen. Déjeuner: Wasa Volkoren, Délifin Kalkoenfilet, Cottage Cheese (2% Vet), Komkommer (Geschild). Dîner: Delhaize Bolognese Saus, Boni Penne Rigate . Snacks/Autre: Bites We Love Crunchy Peas, Koffie met Melk, Boni Hot Dip, Tortilla Chips (Naturel). plus...
1556 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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