Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 102,21g | Prot: 73,93g | Glu: 57,52g.
Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Dole Frozen Strawberries, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Baby Spinach, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Monster Beverage Ultra Red, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. Dîner: Cinnamon, Hellmann's Real Mayonnaise, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Country Crock Butter with Calcium, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value 2% American Cheese Slices, Egg. Snacks/Autre: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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