Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 décembre 2023
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 111,84g | Glu: 142,26g.
Petit Déjeuner: Яичный Омлет, Яблоко Зеленое, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое, Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Dîner: Творожная Запеканка Пп с Вишней, ВкусВилл Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Рафаэлло Конфета, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Морковь, Клементины, Творожная Запеканка Пп с Вишней. plus...
|
|
1527 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|