Journal de jaastruthers, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
2071 kcal Gras: 84,24g | Prot: 44,09g | Glu: 265,38g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Signature Select Pure Maple Syrup, GFS French Toast Breakfast Bake. Déjeuner: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Meatless Burrito with Beans and Cheese, Sangria. Dîner: Pineapple in Heavy Syrup (Cooked or Canned), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Fruit Sauce, Cheesecake, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Hershey's Miniatures. plus...
2067 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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