Journal de Dedêemagrecer, 30 avr. 15

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Vamos que vamos... de grão em grão a balança me alegra :D :D :D

61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg. Reste à parcourir: 1,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 avril 2015:

917 kcal

Gras: 38,08g | Prot: 65,00g | Glu: 80,78g. Petit Déjeuner: Presunto Picado, Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Leite Integral, Cafezinho. Déjeuner: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Beterrabas, Abobrinha, Tomates. Snacks/Autre: Trident Chiclete. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

\o/

30 avr. 15 par le membre: Priscilla Queiroz

#lol

30 avr. 15 par le membre: rogerpaixao

30 avr. 15 par le membre: vafass


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