Journal de dis kilaman jarro II, 26 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 décembre 2023
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 décembre 2023:
1652 kcal Gras: 47,69g | Prot: 53,46g | Glu: 260,13g.   Petit Déjeuner: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Simply Nature Super Seed Seeded Bread, Carl Buddig Chicken Lunch Meat. Déjeuner: Progresso Hearty Chicken & Rotini, Ritz Fresh Stacks. Dîner: Nong Shim Soon Veggie Noodle Soup. Snacks/Autre: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas , Strawberries . plus...
1664 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de dis kilaman jarro II


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