Journal de ceciofal, 28 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2023
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2023:
1704 kcal Gras: 65,59g | Prot: 62,64g | Glu: 130,21g.   Petit Déjeuner: Kraft American Cheese Slice, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Houlihan's Black Angus Burger-Toasted Bun, Home Fries. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Clementines, Japanese Persimmons, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2730 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 16 heures et 48 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 5 heures et 5 minutes, Assis - 1 heure, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Ménage - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ceciofal


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.