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7.2
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44,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1987 kcal
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Gras: 85,09g | Prot: 88,38g | Glu: 180,90g.
Petit Déjeuner: Meijer Crunchy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Eat Me Guilt Free Protein Brownie. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Tortilla Corn Chips, Meatless Quesadilla with Cheese. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2605 kcal
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Exercice:
Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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