Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2015
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60,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1506 kcal
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Gras: 27,58g | Prot: 73,85g | Glu: 253,22g.
Petit Déjeuner: Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail. Déjeuner: Black Bear Virginia Baked Deli Ham, Utz Sourdough Specials Pretzels, Stroehmann 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Beef Burgundy (Beef Bourguignonne), Strom Products No Yolks Egg Noodles. Snacks/Autre: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Ava's Natural Fruits and Snacks Natural Raw Almonds, Bananas. plus...
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1896 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Repos - 4 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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